Belastungen „IM GRIFF“ haben – mental & energetisch gesund bleiben
Feel good Seminar mit der Wirkkraft der Aromapflege (Fortbildung laut § 63, § 104c GuKG) Bist Du im Alltag und Beruf stark gefordert? Suchst Du nach einfachen und
wirksamen Methoden, um Herausforderungen besser zu meistern? Bist Du offen für Heilpflanzenkunde & ätherische Öle und willst deren Kraft für Dich nutzen?
Dann bist Du bei diesem Seminar richtig! Du lernst, auf natürliche Weise Dein Wohlbefinden zu fördern, Stress hinter Dir zu lassen, Konflikte gelassener zu nehmen und
Deine Widerstandskraft zu stärken. Besonders in Zeiten erhöhter Belastung oder in Krisensituationen kannst Du mit einfachen und natürlichen Mitteln Deine Gesundheit
unterstützen und fördern. Im Theorieteil erfährst Du was die Aromapflege ist und wie sie wirkt. Im Praxisteil probierst Du viele konkrete Tipps & Tricks aus, wie Du im Alltag
besser mit belastenden Situationen umgehen kannst. Du lernst praxisnah, welche ätherischen Öle und andere Naturprodukte Dich dabei unterstützen.
Inhalte:
Theoretischer Teil:
• Eine kurze Einführung in die Aromapflege
• Was ist Aromapflege?
• Wie kann die Aromapflege uns unterstützen?
• Wirkungsbereiche der Aromapflege
• Hautpflege
• Raumbeduftung
• Wickel & Kompressen
• Waschungen und Bäder
• Mundpflege
• Streichung
• Einreibung
Praktischer Teil:
• Methoden für die Arbeit
• Bei Müdigkeit & Erschöpfung
• Bei nachlassender Konzentration
• In akuten Stresssituationen
• Bei Erkältungszeit im Großraumbüro
• Bei Körperliche Belastungen
• Nachmittagstief / „Suppenkoma“
• Methoden für zuhause
• Bei nervösen Magenbeschwerden
• Bei nervösen Magenbeschwerden
• Bei ständigem Gedankenkarussell
• Bei Erschöpfungssymptomen
• Bei Antriebslosigkeit
• Bei einem geschwächtem Immunsyste
Vortragende: Carmen Riegler
Bildquelle: AK Fachausschuss