Trainer: Harald Schäfer
Was ist das? Was kann es? Was kann es nicht?
· Der Kognitive Bereich: Gedächtnis, Konzentration und Selbstmanagement
· Der Emotionale Bereich: Persönliche Einstellung, Ziele, und Kraftquellen
· Der Entspannungs- und Regenerationsbereich: Loslassen, Aktivieren
· Kontakt zum eigenen Körper aufbauen
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