Trainerin: Klaudia Simon
- Definition und Ursachen
- Unterschied zwischen saisonalem Stress und anderen Stressarten
- Einfluss der Jahreszeiten
- Symptome und Auswirkungen
- Saisonale Stressoren
- Strategien zur Stressbewältigung
- Nützliche Tools und Erfahrungen
Besser mit saisonalen Belastungen umgehen
26.11.2025
Kursdauer: 8 Lehreinheiten