"Würde beginnt bei mir"

Trainerin: Dominique Billina-Stark

In Ihrem Beruf steht die Würde anderer Menschen im Mittelpunkt – derjenigen, die Sie versorgen und begleiten, und der Menschen, mit denen Sie zusammenarbeiten. Dabei gerät die eigene Würde leicht unter Druck: zu wenig Zeit, viele Erwartungen, emotionale Belastung und innere Loyalität „bis zur Selbstaufgabe“. 

Dieser Workshop lädt dazu ein, die eigene Würde wieder bewusst wahrzunehmen, zu schützen und im beruflichen Alltag zu leben. 

Aber man könnte auch den Nutzen aus der großen Workshop-Beschreibung verwenden (wenn es nicht zu viel ist) 

·         Eigene Würde spürbar machen 
Sie erleben, wie sich ein würdevoller Umgang mit sich selbst körperlich ausdrückt – in Haltung, Atmung und innerer Ausrichtung. 

·         In emotional aufgeladenen Situationen bei sich bleiben 
Sie lernen einfache, körperorientierte Werkzeuge kennen, mit denen Sie in Momenten von Stress, Überforderung, Trauer oder Druck Ihren inneren Stand bewahren. 

·         Grenzen setzen als Akt der Würde 
Sie üben, Grenzen so zu formulieren, dass sie klar und respektvoll sind – ein „Nein“, das die eigene Würde schützt und gleichzeitig die Beziehung zu anderen achtet. 

·         Mehr Selbstachtung im Berufsleben 

·         Sie nehmen Impulse mit, wie kleine, alltagstaugliche Rituale Ihre Würde im Job stärken – ohne zusätzlichen Zeitaufwand. 

Bildquelle: AK Adobe Stock